消化道癌症主要包括食管、胃、肝和结直肠部位发生的恶性肿瘤，对居民生命健康危害极大。在中国老百姓中，消化道肿瘤的发病率在各系统肿瘤中排第一位。

01 、肝癌高危因素和不良习惯

主要有生活方式因素（饮酒和吸烟等）、感染因素（寄生虫、病毒感染等）和环境致癌物质暴露因素（如黄曲霉毒素等）。

个人预防措施：

拒绝烟草，减少饮酒，不食用发霉变质食品，接种疫苗等。

02、胃癌高危因素和不良习惯

幽门螺杆菌HP感染、低社会经济状况、高盐和盐腌食物、烟熏食物、红肉和加工肉类、低蔬菜水果摄入、吸烟饮酒、遗传等。

个人预防措施：

治疗HP，分餐制，减少盐的摄入，增加蔬菜水果摄入，戒烟限酒等。

03、食管癌高危因素和不良习惯

吸烟饮酒、过热过快的饮食、泡菜酸菜、水果蔬菜摄入不足、微量元素缺乏（核黄素、维生素C/A/E、硒、锌等）、亚硝胺及其前体物质、霉变食物、社会经济状况差（社会经济状况越低的人群患食管癌的风险越大）。

个人预防措施：

戒烟限酒、营养平衡，增加蔬菜水果摄入，减少亚硝胺及其前体等饮食的摄入，防霉去毒，不吃发霉变质的食物，改变不良的生活方式和饮食习惯等。

04、肠癌高危因素和不良习惯

有癌症家族史、有结肠炎疾病、出现不明原因大便异常、反复贫血、经常食用高热量、高蛋白、高脂肪、低纤维素的食物、经常食用腌制食物和烟熏鱼肉、久坐不动、反复减肥人群、乱用营养品、保健品、作息紊乱、时常熬夜、长期吸烟、酗酒。

个人预防措施：

保持健康体重、常身体锻炼、健康饮食、多食新鲜蔬菜和水果、戒烟限酒。

癌症是可以预防的已经得到世界公认。我国重视癌症防控，在胃癌、食管癌等常见癌症的防控方面采取了许多具有特色的防控措施。

一级预防措施可以减少癌症的发生，主要有：

• 在农村食管癌高发区基于不同人群开展的针对性强的营养干预；
• 通过健康教育、健康促进，把已知的肿瘤危险因素、保护因素告知公众，建立合理的饮食习惯、健康的生活方式，预防和远离癌症。。

二级预防措施可以减少癌症的死亡，很多早期食管癌胃癌病人，及时治疗后完全能够治愈，不影响生活质量和寿命。措施主要包括：

• 早发现早诊断早治疗；
• 定期参加抗癌体检。

突破常规体检盲区，早易安守护您的消化道健康：仅通过一管血，即可针对消化系统4种高发肿瘤（食管癌、胃癌、结直肠癌、肝癌）进行早期风险预警，帮助检测者发现早期肿瘤，全面、准确、无创、便捷。