消化道癌症主要包括食管、胃、肝和结直肠部位发生的恶性肿瘤,对居民生命健康危害极大。在中国老百姓中,
消化道肿瘤的发病率在各系统肿瘤中排第一位。
01 、肝癌高危因素和不良习惯
主要有生活方式因素(饮酒和吸烟等)、感染因素(寄生虫、病毒感染等)和环境致癌物质暴露因素(如黄曲霉毒素等)。
个人预防措施:
拒绝烟草,减少饮酒,不食用发霉变质食品,接种疫苗等。
02、胃癌高危因素和不良习惯
幽门螺杆菌HP感染、低社会经济状况、高盐和盐腌食物、烟熏食物、红肉和加工肉类、低蔬菜水果摄入、吸烟饮酒、遗传等。
个人预防措施:
治疗HP,分餐制,减少盐的摄入,增加蔬菜水果摄入,戒烟限酒等。
03、食管癌高危因素和不良习惯
吸烟饮酒、过热过快的饮食、泡菜酸菜、水果蔬菜摄入不足、微量元素缺乏(核黄素、维生素C/A/E、硒、锌等)、亚硝胺及其前体物质、霉变食物、社会经济状况差(社会经济状况越低的人群患
食管癌的风险越大)。
个人预防措施:
戒烟限酒、营养平衡,增加蔬菜水果摄入,减少亚硝胺及其前体等饮食的摄入,防霉去毒,不吃发霉变质的食物,改变不良的生活方式和饮食习惯等。
04、肠癌高危因素和不良习惯
有
癌症家族史、有结肠炎疾病、出现不明原因大便异常、反复贫血、经常食用高热量、高蛋白、高脂肪、低纤维素的食物、经常食用腌制食物和烟熏鱼肉、久坐不动、反复减肥人群、乱用营养品、保健品、作息紊乱、时常熬夜、长期吸烟、酗酒。
个人预防措施:
保持健康体重、常身体锻炼、健康饮食、多食新鲜蔬菜和水果、戒烟限酒。
癌症是可以预防的已经得到世界公认。我国重视癌症防控,在胃癌、食管癌等常见癌症的防控方面采取了许多具有特色的防控措施。
一级预防措施可以减少癌症的发生,主要有:
-
在农村食管癌高发区基于不同人群开展的针对性强的营养干预;
-
通过健康教育、健康促进,把已知的肿瘤危险因素、保护因素告知公众,建立合理的饮食习惯、健康的生活方式,预防和远离癌症。。
二级预防措施可以减少癌症的死亡,很多早期食管癌胃癌病人,及时治疗后完全能够治愈,不影响生活质量和寿命。措施主要包括:
突破常规体检盲区,早易安守护您的消化道健康:仅通过一管血,即可针对消化系统4种高发肿瘤(食管癌、胃癌、结直肠癌、肝癌)进行早期风险预警,帮助检测者发现早期肿瘤,全面、准确、无创、便捷。

