4月15日~21日是第27个全国肿瘤防治宣传周,今年的主题是“健康中国健康家——关爱生命,科学防癌”。
该主题旨在倡导发挥家庭在防癌抗癌中的重要作用,宣传家庭关爱的理念,推动以家庭为单位,成员间相互支持,共同践行健康文明的生活方式。定期防癌体检,关爱陪伴患癌家人,促进家庭健康和谐,切实降低癌症带来的家庭负担和社会危害。
家庭中的危险因素
家庭是社会的基本细胞,家庭健康是社会健康的基石,以家庭为单位防治
癌症也是重中之重。
癌症的发生有一部分是先天的遗传因素,这类家庭一旦有相关病史,家庭成员的患癌风险就相对比较高,他们就更需要提高警惕、相互提醒支持,制定好家庭的
癌症早筛计划。
另外,每个家庭的生活习惯、生活态度、行为模式以及家庭氛围,都与每个家庭成员的健康息息相关。不合理饮食、吸烟酗酒、装修污染、烹调油烟、不良卫生习惯、肥胖少动以及不好的家庭氛围等都和癌症的发生有关。在预防的层面需要家庭成员共同践行健康文明的生活方式,规律生活,均衡营养,劳逸结合,适当运动,戒烟限酒。
防癌体检,发现癌症的蛛丝马迹
当身体出现可能与癌症相关的危险信号时,应给予重视并及时到正规医疗机构诊治。但我们平时不能完全依靠症状来早期发现癌症,还是要通过定期体检来发现癌症的蛛丝马迹。
采用新一代液体活检技术的早易安,只需抽取一管血,通过检测血液中的
全基因组5hmC信号,就可以实现对消化系统4种高发肿瘤(食管癌、胃癌、结直肠癌、肝癌)的早期风险预警,帮助检测者发现
早期肿瘤,全面、准确、无创、便捷。
此外,推荐的检查方法还有:
癌症康复离不开家庭支持
癌症康复,就是通过综合的指导和治疗,促使患者在躯体、心理、社会及职业等方面得到最大限度的恢复。
照顾一个肿瘤患者,需要整个家庭在精力、体力和经济上的额外付出。亲人之间互相信任,容易沟通,在患者身心恢复和社会回归等方面发挥着不可替代的作用。家庭成员需要认识癌症康复的复杂性和重要性,了解患者康复期的一些注意事项。
一、坚持定期检查。癌症的治疗往往需要经历手术、放疗、化疗以及内分泌治疗等多种治疗方法的综合应用,是一个相对漫长的过程。而且针对其容易复发转移的特点,治疗结束后的几年内还应该坚持复查随访。一般情况下,治疗后2年内需要3个月复查一次,2年~5年每半年复查一次,5年后每年复查一次。规律的复查随访可以早期发现异常,及时处理。
二、改变不良生活习惯。癌症的发生和不良生活习惯息息相关,治疗结束后一定要注意改善生活方式,多吃蔬菜水果,同时注意营养均衡,合理膳食,适当运动,保证充足睡眠。
三、建立心理疏解通道。亲情、友情能够有效排解负面情绪,亲人的关怀和安慰至关重要。家庭成员要针对癌症患者的不良情绪给予关心和鼓励,减轻他们的压力。
四、建立信心,与癌症和平共处。家庭成员要协助患者建立癌症是慢性病的理念,改变对癌症的态度,积极争取更好的治疗效果。要做到正视癌症,保持良好身心状态,达到病情长期稳定。
癌症康复,获益的不仅是患者,还意味着帮助整个家庭、整个社会减负。
家庭是防癌的基本单位,也是前沿阵地。在家庭的防癌行动中,每个人都要负起责任,既是个人防癌的第一责任人,也是家庭成员健康的监督者。只有大家一起努力,共同防控癌症,以家庭为阵地,才能打好癌症防治阻击战,享受健康、幸福、美满的人生。
上海易毕恩基因科技有限公司基于芝加哥大学
何川教授实验室的
基因表观遗传学检测技术而创立,专注于
癌症诊断(基因诊断)产品的研发、生产与服务,拥有一支医学及分子生物学高级技术人员组成的研发团队,自主知识产权的专利检验技术、数据库体系、 医学报告体系及业务管理体系,定位于分子医学基础上的个体化医疗产品的基础研发、技术开发和产业转化,并致力于为医疗机构提供基于分子医学检验基础上的个体化医疗技术服务、产品及系统解决方案,特别是针对肿瘤、慢病的个体化医疗,为人类健康事业造福。另外,公司还承担科技部“十三五”“艾滋病和病毒性肝炎等重大传染病防治”重大专项任务。
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